Seid ihr auch Morgenmuffel und habt Probleme mit dem Aufstehen?
Einen interessanten Artikel habe ich über das leidige Thema Morgenmuffel und Aufstehen entdeckt. In einem Video, zu welchem ihr über den Link gelangt, gibt eine Psychologin der Elite-Universität Harvard Tipps, wie ihr morgens besser aus der Schlafkoje kommt und dabei energiereich und motiviert den Tag startet. Kleiner Spoiler: Bloß nie in der Fötus-Stellung schlafen, die…